海姓是中国的一个姓氏，根据《姓氏考略》的记载，海姓起源于春秋时期卫国的大臣海春，他以海为姓，其后代因此以海氏相传。海姓在中国是一个比较常见的姓氏，分布较广，特别是在中国南方的闽、粤一带，以及台湾、香港等地区。海姓在汉族、回族等多个民族中都有分布。
海姓的著名人物包括唐代学者海鹏、明朝官员海瑞、清朝的工部主事海宁、当代学者海闻、新闻联播主持人海霞、演员海陆等。
海姓在中国大陆的百家姓中排名第472位。
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